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如果你状态不好，试试做这20件事：明哥 yueyuewan8
最近的新闻，各种坏消息接连不断，生活和工作的种种压力，把很多人压得喘不过气来，只剩下焦虑和无力。 当你感到很累的时候，应该如何调整自己的状态呢？ 前几天跟表哥聊天，他说身边很多朋友，已经进入到了极度内卷的状态。10 点后下班是常态，一周工作六七天也是平常。 原因无他，保住工作。 累，已经成为了当下的一种共同状态。 我们通过更拼命，创造更多业绩，或者让别人觉得自己很努力，从而制造一种安全感。 但安全感背后，是一种极大的消耗，结果是情绪开始变得脆弱： · 可能是看到一条跟自己观点…
